Enchiladas Rapides et Faciles

Enchiladas rapides et faciles pourraient être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 436 calories. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des morceaux de poulet, de la tomate, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Enchiladas Rapides et Faciles, Enchiladas de Poulet à la Sauce à la Crème Maison - Rapide et Facile, et Enchiladas de Poulet Rapides.
Instructions
Mélange: Dans une poêle moyenne, chauffer l'huile.
Ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Ajouter la tomate, le poulet, le sel et le poivre au goût. Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Réserver.
Mélanger le fromage rancherito et le fromage Romano.
Versez la sauce tomate dans un plat ou un bol peu profond. Dans une poêle moyenne séparée, chauffer l'huile. Un par un, trempez les tortillas de maïs dans la sauce tomate, en couvrant les deux côtés. Ensuite, glissez délicatement dans l'huile chaude dans une poêle. Frire pendant seulement environ 30 secondes de chaque côté. Déposer sur un plat propre et remplir de mélange de poulet et d'une pincée de mélange de fromage.
Enrouler. Répétez jusqu'à ce que toutes les tortillas soient remplies OU que la garniture soit épuisée, selon la première éventualité. Garnir de laitue râpée, de tomates en dés et de crème sure et servir.