Enchiladas au Poulet BBQ Faciles

Name: Enchiladas au Poulet BBQ Faciles
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Sauce Barbecue Originale KRAFT; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Quatre Fromages Finement Râpés à la Mexicaine KRAFT, divisés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de poulet cuites râpées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 12 6 pouces tortillas de maïs (6 pouces); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche, hachée; 2 oignons verts, tranchés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue râpée; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots pinto sans sel, rincés; 1 tomate, hachée; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sauce tomate sans sel ajoutée

Les Enchiladas au poulet BBQ faciles peuvent être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 410 calories, 27g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,65 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez quatre fromages, des poitrines de poulet, de la laitue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 277 diraient qu'elle a frappé le coup. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est exceptionnel. Essayer Enchiladas au Poulet Faciles, Enchiladas au Poulet Faciles, et Enchiladas au Poulet Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 177°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la sauce tomate, la sauce barbecue et la poudre de piment dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Réserver 1/2 tasse de sauce pour une utilisation ultérieure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Barbecue

Poudre De Chili

Sauce Tomate

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le poulet, les haricots, 1 tasse de fromage et les oignons au reste de la sauce; mélanger légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Fromage

Oignon

Haricot

Abats Et Os De Cou De Dinde

Déposer environ 1/3 tasse de mélange de poulet au centre de chaque tortilla; rouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Poulet Entier

Rouler

Placer, côtés des coutures vers le bas, dans un plat allant au four de 13 x 9 po, aspergé d'aérosol de cuisson; garnir de la sauce réservée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer du reste du fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Cuire au four de 15 à 20 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé. Garnir du reste des ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Bol

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

Sauce Barbecue Originale KRAFT 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Quatre Fromages Finement Râpés à la Mexicaine KRAFT, divisés 7101 lb de Mafaldi frais si possible

poitrines de poulet cuites râpées 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 126 pouces

tortillas de maïs (6 pouces)591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche, hachée 2

oignons verts, tranchés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

laitue râpée 4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

haricots pinto sans sel, rincés 1

tomate, hachée 4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

sauce tomate sans sel ajoutée

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le sommet de tir à l'arc Willamette Valley Pinot Noir avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.