Edamame à la Vinaigrette à la Moutarde

Edamame à la Vinaigrette à la Moutarde
L'Edamame à la Vinaigrette à la Moutarde est un sans gluten et végétalien recette avec 6 portions. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 103 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, de l'huile d'olive, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est bon. Essayer Salade d'Edamame à la Vinaigrette au Chia, Salade D'Edamame Et De Maïs À La Vinaigrette À L'Origan, et Steak de Flanc avec Edamame Sauté et Vinaigrette Wasabi-Moutarde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un grand bol, en remuant avec un fouet.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Ajouter l'huile en remuant avec un fouet jusqu'à ce qu'elle soit bien combinée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Cuire l'edamame dans de l'eau bouillante 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)
EauEau
4
Ajouter l'oignon et le céleri; cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéleriCéleri
OignonOignon
5
Bien égoutter.
6
Ajouter le mélange d'edamame à la vinaigrette; bien mélanger pour enrober. Incorporer le persil. Refroidir 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)
PersilPersil

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé12
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