Edamame Souccotash

Name: Edamame Souccotash
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs à grains entiers congelé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage edamame congelé, décongelé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché menthe fraîche hachée; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 taille moyenne poivron orange, épépiné et coupé en dés; 1 taille moyenne poivron rouge, épépiné et coupé en dés; 8 crevettes et veinées Sel et poivre au goût; 1 taille moyenne poivron jaune, épépiné et coupé en dés

Edamame Succotash pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 173 calories, 8g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du poivron orange, de la menthe et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Edamame Souccotash, Edamame Souccotash, et Edamame Souccotash.

Instructions

Faire sauter l'oignon dans l'huile chaude dans une grande poêle à feu moyen 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les poivrons et le maïs et cuire encore 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Maïs

Incorporer le bouillon de poulet et porter à ébullition à feu moyen-vif; réduire le feu à feu doux. Incorporer l'edamame; cuire 3 minutes. Incorporer le beurre jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Edamame Surgelé (hors Des Cosses)

Beurre

Retirer du feu et incorporer la menthe, le sel et le poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Menthe

Servir immédiatement.

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

1 citron zesté et 4 zestes de citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir 5911 lb de Mafaldi frais si possible

maïs à grains entiers congelé 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

emballage edamame congelé, décongelé 11 cuillère à soupe d'origan séché

menthe fraîche hachée 1( aubergines)

oignon haché 1taille moyenne

poivron orange, épépiné et coupé en dés 1taille moyenne

poivron rouge, épépiné et coupé en dés 8crevettes et veinées

Sel et poivre au goût 1taille moyenne

poivron jaune, épépiné et coupé en dés

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling sec Steppe Cellars avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.