Dîner de Porc Rapide

Name: Dîner de Porc Rapide
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 petit carottes, coupées en morceaux de 1 pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon aromatisé au bœuf ou au poulet (à partir dune boîte de 32 oz); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Persil frais haché, si désiré; 454 Noix de toute sorte (hachées) longe de porc ou côtelettes de côtes, 1/2 pouce dépaisseur; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons, coupés en quarts; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre, coupées en quarts; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Le dîner de porc rapide est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 plat principal. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 335 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 5,23 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel, du bouillon de poulet, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 88%, ce qui est génial. Essayer Dîner de Porc Rapide, Porc rapide aux légumes verts printaniers, et Dîner de Côtelettes de Porc pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen-vif. Cuire le porc dans une poêle environ 5 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit brun.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon, les pommes de terre, les carottes et les oignons dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Carotte

Oignon

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Chauffer à ébullition; réduire le feu. Couvrir et laisser mijoter environ 30 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le porc ne soit plus rose lorsqu'il est coupé près de l'os.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume