Dîner ce soir: Spaghettis à l'Ail, Anchois et Chili

Dîner ce soir: Des Spaghettis à l'ail, aux anchois et au chili pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 445 calories, 8g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des piments, des anchois dans de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Dîner ce soir: Pâtes au Chou-fleur et aux Anchois, Dîner Ce Soir : Orecchiette Au Brocoli, Anchois Et Piments, et Dîner ce soir: Salade César de Chou Frisé aux Anchois.
Instructions
Porter une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes jusqu'à al dente, en réservant un peu d'eau de cuisson des pâtes.
Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une poêle moyenne à feu moyen.
Ajouter l'ail et le piment et cuire jusqu'à ce que l'ail soit parfumé et doux, 1-2 minutes.
Ajouter les filets d'anchois et les écraser dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils fondent. Continuez la cuisson jusqu'à ce que l'ail soit assez mou et commence tout juste à devenir doré, mais pas encore brun.
Retirez les piments rouges si vous les avez utilisés.
Ajouter les pâtes dans la poêle et mélanger pour enrober la sauce.
Ajouter un peu d'eau de cuisson des pâtes et continuer à remuer pour créer une sauce avec l'huile d'olive.