Dîner ce soir: Poulet Do-Piaza

Name: Dîner ce soir: Poulet Do-Piaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham dinde cuite effilochée (ou poulet); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Cayenne; 1 jus de citron goya®; 3 gousses dail, hachées; 1 cp. parmesan râpé gingembre râpé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis curcuma moulu; 2 grand oignon; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible côtelettes de porc, coupées en deux et finement pilées; 4 un peu de courgettes hachées Sel; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt au lait entier; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Riz à grains extra longs CANILLA®

Si 62 cents par portion tombe dans votre budget, Dîner ce soir: Le poulet Do-Piaza pourrait être spectaculaire sans gluten et primal recette à essayer. Une portion contient 128 calories, 5g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du curcuma moulu, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Dîner ce soir : Poulet Bon Bon, Dîner Ce soir : Poulet Parisien, et Dîner ce soir: Poulet Engourdi et Chaud (Ma La Zi Ji) pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole ou une cocotte, ajouter le beurre et faire chauffer à feu moyen. Décomposez le poulet en deux cuisses et deux poitrines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Retirez la peau. Faire dorer les morceaux dans la casserole, environ 3 à 4 minutes de chaque côté.

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Retirez le poulet et versez toute la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Pendant ce temps, hachez l'un des oignons. Mélanger dans un mélangeur avec le jus d'orange, l'eau, le gingembre, l'ail, la coriandre, le curcuma et le cayenne. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Coriandre

Curcuma

Poivre De Cayenne Moulu

Ail

Gingembre

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Blender

Versez le mélange d'orange dans la casserole. Tournez le feu à moyen et laissez cuire cinq minutes en remuant de temps en temps. Remettez les morceaux de poulet dans la casserole. Réduire le feu à frémissement et couvrir. Cuire pendant 20 minutes. Retournez les morceaux et laissez cuire encore 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

3 Bâtonnets De Bretzel

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Pendant ce temps, trancher finement le dernier oignon et rincer à l'eau froide. Lorsque le poulet est terminé, retirez-le de la casserole et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter les oignons émincés, remuer jusqu'à ce qu'ils soient enrobés, éteindre le feu et couvrir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Laisser reposer 5 minutes.

Incorporer délicatement le yogourt. Assaisonner de sel au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin