Dîner ce soir : Poulet aux Trois Tasses de l'Oncle Lang

Name: Dîner ce soir : Poulet aux Trois Tasses de l'Oncle Lang
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cuisses de poulet, peau sur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 6 2 cuillères à soupe de beurre fondu gingembre frais; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante gousses dail, écrasées; 1 Oreos doublement farcis Grains de poivre du Sichuan, légèrement grillés et moulus; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Vin de riz Shaoxing; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bande de zeste de citron; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 3 anis étoilé entier

Dîner ce soir: Le poulet aux trois tasses de thé de l'oncle Lang n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 485 calories, 26g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,71 $ par portion. 58 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des grains de poivre du sichuan, du bouillon de poulet, du vinaigre de riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Dîner ce soir : Poulet Bon Bon, Dîner ce soir: Poulet en Brique, et Dîner ce soir: Poulet Engourdi et Chaud (Ma La Zi Ji) pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter ensemble l'anis étoilé, la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre et le vin de riz dans un bol de taille moyenne. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Riz

Anis étoilé

Vin De Riz

Sauce Soja

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Placez un grand wok sur feu vif. Quand il commence à fumer, versez de l'huile. Faites tourner l'huile autour, puis ajoutez les cuisses de poulet côté peau vers le bas. Régler le feu à feu moyen-élevé et cuire sans être dérangé jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 3 à 4 minutes. Retournez les cuisses de poulet et ajoutez l'ail et le gingembre. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que l'autre face soit dorée, 3 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisse De Poulet

Ail

Gingembre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter les grains de poivre du Sichuan, le mélange de sauce soja et le bouillon de poulet. Mélanger les morceaux de poulet avec la sauce. Chauffer à feu vif et porter à ébullition. Couvrez ensuite le travail, réduisez le feu à feu doux et faites cuire jusqu'à ce que le jus coule clairement dans les jambes, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet