Dîner Ce soir : Poivrons Farcis au Couscous

Name: Dîner Ce soir : Poivrons Farcis au Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches, égouttés et rincés en conserve; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte, pelée et râpée; 1 Oreos doublement farcis graines de coriandre moulues; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 feuilles extérieures d'un grand radicchio; 1 Oreos doublement farcis oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage de chèvre frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon coupé en dés; 2 poivrons rouges, fendus dans le sens de la longueur, graines et membranes enlevées; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouillon de légumes (ou poulet de substitution)

Besoin d'un plat principal végétarien? Dîner ce soir: Les poivrons farcis au Couscous pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion contient 407 calories, 17g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,67 $ par portion. Cette recette est appréciée par 4 gourmets et cuisiniers. Un mélange de couscous, de poivrons, de bouillon de légumes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Dîner ce soir : Saucisse Merguez aux Collards et Couscous, Dîner ce soir: Salade de Crevettes et Poivrons Rôtis, et Dîner ce soir: Saucisse Italienne Épicée avec Sandwich aux Poivrons.

Instructions

Préchauffer le four à 350 ° F. À feu moyen, faire revenir l'oignon et la carotte dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais non dorés, 4-5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Carotte

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Four

Ajouter les épices et remuer, cuire environ deux minutes pour permettre aux saveurs de se marier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épices

Disposer les moitiés de poivre dans un plat allant au four pour qu'elles soient bien ajustées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Versez le bouillon restant dans le fond du plat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Verser 1/4 tasse du mélange de couscous dans chaque moitié de poivron, puis incorporer une once de fromage de chèvre au centre. Répartir le reste du mélange de couscous parmi les poivrons, en appuyant pour remplir les coins, et garnir du reste du fromage de chèvre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage De Chèvre