Dîner ce soir : Orecchiette à la Saucisse, Brocoli et Ail Caramélisé

Dîner ce soir : Orecchiette à la Saucisse, Brocoli et Ail Caramélisé
Dîner ce soir: L'Orecchiette à la Saucisse, au Brocoli et à l'ail caramélisé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 810 calories, 29g de protéines, et 45g de matières grasses. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de tomates séchées au soleil emballées dans l'huile, substituer une autre pâte courte comme les penne, l'ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 206 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est spectaculaire. Essayer Dîner Ce Soir : Orecchiette Au Brocoli, Anchois Et Piments, Dîner ce soir : Orecchiette au Brocoli Rabe et Fromage de Chèvre, et Dîner ce soir: Saucisse Italienne aux Oignons Caramélisés, Moutarde et Giardineria pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée et préparer un bol d'eau glacée. Déposer le brocoli dans de l'eau bouillante et cuire jusqu'à tendreté mais encore légèrement ferme, 2-3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
BrocoliBrocoli
Matériel que vous utiliserez
BolBol
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2
Transférer le brocoli avec une cuillère à fente dans le bain de glace pour refroidir rapidement. Remuer jusqu'à refroidissement, puis égoutter l'eau. Remettre l'eau à ébullition et cuire les pâtes jusqu'à al dente, en réservant 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes avant de les égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
PâtePâte
EauEau
GlaceGlace
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
3
Pendant ce temps, chauffer la moitié de l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen et ajouter la saucisse. Briser en bouchées (mais pas jusqu'à ce qu'elles soient friables) et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer dans une assiette en laissant la graisse dans la casserole.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les tranches d'ail et le reste de l'huile, si nécessaire en fonction de la quantité de graisse donnée par les saucisses, et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Ajouter le brocoli et mélanger, puis ajouter la saucisse, les tomates séchées au soleil et le thym. Augmenter le feu à moyen et cuire jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
BrocoliBrocoli
SaucisseSaucisse
ThymThym
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé48
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