Doigts de poulet Ultimes (plus légers)

Name: Doigts de poulet Ultimes (plus légers)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible ovoproduit sans gras; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel ou sel dail; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan réduit en gras râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 3 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 1/2 po; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce tartinade dhuile végétale 40%, fondue; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange de cœur intelligent® Bisquick

Ultimate Chicken Fingers (plus léger) est un sans gluten plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 228 calories, 23g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, de la pâte à tartiner d'huile végétale, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Doigts de Poulet Ultimes, Doigts de Poulet Ultimes, et Doigts de Poulet Ultimes Sans Gluten pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 232°. Tapisser la plaque à biscuits de papier d'aluminium; vaporiser d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Rouleau De Fruits

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Feuille D'aluminium

Four

Dans un sac en plastique refermable de 1 gallon, mélanger le mélange Bisquick, le fromage, le sel et le paprika. Trempez la moitié des lanières de poulet dans le produit à base d'œufs; placez-les dans un sac de mélange Bisquick. Scellez le sac; secouez pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tenders De Poulet