Doigts de Poulet Ultimes

Doigts de Poulet Ultimes
Les doigts de poulet ultimes pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 237 calories, 24g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Un mélange de paprika, d'œuf, de mélange et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 9 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 45%. Des recettes similaires incluent Doigts de Poulet Ultimes, Doigts de Poulet Ultimes, et Doigts de poulet Ultimes (plus légers).

Instructions

1
Chauffer le four à 450 degrés F. Tapisser la plaque à biscuits de papier d'aluminium; vaporiser d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Mélanger le mélange Bisquick, le fromage, le sel et le paprika dans un sac de rangement en plastique refermable de 1 gallon. Trempez la moitié des lanières de poulet dans l'œuf; placez-les dans un sac de mélange Bisquick. Scellez le sac; secouez pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De PouletTenders De Poulet
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
FromageFromage
PlongerPlonger
SelSel
OeufOeuf
3
Déposer le poulet sur une plaque à biscuits. Répéter avec le reste du poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Arroser de beurre sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
5
Cuire au four de 12 à 14 minutes, en retournant au bout de 6 minutes avec un tourneur à crêpes, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
SpatuleSpatule
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé6
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