Doigts de Poulet Chex au Miel et à la Moutarde au Four

Doigts de Poulet Chex au Miel et à la Moutarde au Four
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les doigts de poulet Chex au miel et à la moutarde cuits au four. Une portion contient 366 calories, 20g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,25 per par portion. 6 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Un mélange de poitrines de poulet, de miel, de mayonnaise et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Doigts de Poulet à la Moutarde Au Miel, Doigts de Poulet Enrobés de Bretzel à la Moutarde au Miel, et Doigts De Poulet À La Moutarde Au Miel En Croûte De Bretzel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 ° F. Tapisser 2 plaques à biscuits de papier sulfurisé de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Placer les céréales dans un grand sac en plastique de stockage des aliments; écraser les céréales à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
Rouleau à PâtisserieRouleau à Pâtisserie
3
Placer les céréales dans un plat large et peu profond. Dans un autre plat large et peu profond, mélanger la mayonnaise, 1/2 tasse de miel et 1/3 tasse de moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
MoutardeMoutarde
CéréaleCéréale
MielMiel
4
Tremper les lanières de poulet dans le mélange de mayonnaise, puis dans les céréales écrasées pour enrober; déposer sur des plaques à biscuits, en espaçant uniformément le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De PouletTenders De Poulet
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Poulet EntierPoulet Entier
CéréaleCéréale
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Cuire 1 feuille à la fois environ 25 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que l'enrobage soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Retirer du four; laisser refroidir légèrement avant de servir.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Pendant ce temps, mélanger 2 cuillères à soupe de miel et de moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
MielMiel
8
Servir le poulet avec la sauce pour tremper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé37
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