Deux petits Pois dans une pâte

Deux petits Pois dans une pâte
Deux pois dans un Pastan est un sans gluten et primal plat principal. Une portion contient 390 calories, 18g de protéines, et 28g de matières grasses. Pour 3,01 $ par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez du poivre, du zeste de citron, de la crème épaisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Pois et Pâtes, Pâtes au Jambon et aux Petits Pois, et Pois & Pâtes Carbonara.

Instructions

1
Faire cuire les poireaux dans le beurre dans une poêle de 12 po à feu modérément doux, en remuant, jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PoireauPoireau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le bouillon, la crème et l'eau et laisser mijoter, à découvert, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
CrèmeCrème
EauEau
3
Incorporer les petits pois décortiqués à la sauce et laisser mijoter 3 minutes. 3rayez dans les pois mange-tout, salez et poivrez et laissez mijoter jusqu'à ce que les pois soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
PoivrerPoivrer
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
PoisPois
SelSel
4
Cuire les pâtes dans une casserole de 6 à 8 pintes d'eau bouillante salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
5
Égoutter les pâtes, puis les ajouter à la sauce, en remuant pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
6
Saupoudrer de persil, de zeste et de parmesan et remuer à nouveau. Assaisonner de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
PersilPersil
PoivrerPoivrer
1
Vous pouvez remplacer les pois frais décortiqués par un paquet de 1 (10 oz) congelés (non décongelés).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
2
Ajouter à la sauce avec les pois mange-tout.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-toutPois Mange-tout
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé15
Magazine