Dessert aux Pommes et à la Citrouille

Dessert aux Pommes et à la Citrouille
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Le dessert aux pommes et à la citrouille pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 130 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Un mélange de substitut de sucre, de pomme Granny Smith, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 68%, ce qui est bien. Essayer Dessert à la Citrouille et aux Pommes à la Mijoteuse, Dessert de Thanksgiving Presque Trop Sain: Gâteau Bundt Épicé à la Citrouille et aux Pommes, et Dessert à la Citrouille pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer 1/3 paquet de substitut de sucre et 1/3 cuillère à café d'épices à tarte à la citrouille au fond d'un bol allant au micro-ondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épices à Tarte à La Citrouilleépices à Tarte à La Citrouille
Substitut De SucreSubstitut De Sucre
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
2
Déposer 1/4 des morceaux de pomme dans le bol; répéter l'opération.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Étalez la citrouille sur les pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitrouilleCitrouille
PommePomme
PropagerPropager
4
Saupoudrer le substitut de sucre restant et les épices à tarte à la citrouille sur la citrouille. Garnir du reste des pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épices à Tarte à La Citrouilleépices à Tarte à La Citrouille
Substitut De SucreSubstitut De Sucre
CitrouilleCitrouille
PommePomme
5
Versez l'eau sur le mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
6
Cuire au micro-ondes à feu vif pendant 3 1/2 minutes, en remuant toutes les minutes.
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi9 m.
Portions1
Score de santé21
Magazine