Dîner Ce soir: Salade de Poulet à l'Estragon

Dîner Ce soir: Salade de Poulet à l'Estragon
Besoin d'un plat principal sans gluten? Dîner ce soir: La salade de poulet à l'estragon pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 499 calories, 53g de protéines, et 28g de matières grasses. Pour 2,89 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 35 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du yogourt, des noix, de l'estragon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les noix, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Pistaches aux Noix en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Dîner Ce soir: Salade de Crabe à l'Estragon, Dîner Ce soir: Salade de Corégone Grillé aux Tomates et Vinaigrette à l'Estragon, et Dîner ce soir : Morue à l'Estragon - Chapelure d'Anchois.

Instructions

1
Préchauffez le four à 350 ° F. Assaisonnez le poulet avec du sel et du poivre et couvrez avec 1 tasse de yogourt dans un plat à rôtir bien ajusté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Cuire au four de 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Fouetter ensemble le reste des ingrédients. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Déchiqueter le poulet cuit ou le couper en cubes et mélanger dans la vinaigrette. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet CuitPoulet Cuit

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé33
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