Délicieux avocat Sopitan est un sans gluten, primal et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,1 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 522 calories, 21g de protéines, et 40g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Si vous avez du beurre, de l'aneth, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les avocats, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Noix De Coco Et à l'Avocat en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Mami's Sopita - Soupe de Légumes Marocaine, Mami's Sopita - Soupe de Légumes Marocaine, et Salade de fruits... Délicieux Délicieux!.
Instructions
1
Faire fondre le beurre dans une poêle moyenne à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)
2
Ajouter l'oignon, l'ail et les poivrons et cuire jusqu'à tendreté, environ 4 à 6 minutes, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
3
Ajouter l'aneth, saler et poivrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement
Brins D'aneth Fraîchement Cueillis
4
Mettez le mélange dans le pot du mélangeur.
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge
5
Ajouter l'avocat, le lait et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive au mélangeur et réduire en purée. Une fois complètement lisse, transférer la purée dans un bol, couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)
Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge
Bonbons Peachie-O
6
Chauffer la 1 cuillère à soupe restante d'huile d'olive dans une poêle moyenne à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)
7
Ajouter les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient frisées, roses et opaques, environ 2 à 4 minutes. Pour servir, versez la soupe réfrigérée dans de petits verres ou bols, ajoutez quelques crevettes dans chaque verre et garnissez avec le basilic, les graines de sésame et un filet d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe Glacée
5 Onces D'oignons Verts Hachés
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
1 Oignon Rouge, Petits Dés
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-O
8
* Note du cuisinier: Nous recommandons les avocats Hass pour la soupe à l'avocat la plus douce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)