Délice de Légumes du Sud de Cindy

Name: Délice de Légumes du Sud de Cindy
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 6 gousses d'ail, 4 écrasées, les 2 autres finement tranchées; 1 ( aubergines) oignon haché; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre pelées et coupées en cubes; 6 crevettes et veinées Sel et poivre au goût; 4 tomates fraîches, pelées et hachées; 4 courge jaune, en cubes

Le délice de légumes du Sud de Cindy pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 122 calories, 5g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,02 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des tomates, des oignons, des courges et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat du Sud. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Vrai Délice du Sud: Gâteau Colibri { avec Yogourt Grec Chobani à la banane!}, Tartes à la Main au Bœuf Irlandais et aux Légumes: Un Délice de la Saint-Patrick, et Tarte aux Légumes du Sud.

Instructions

Déposer le beurre dans une poêle à feu moyen. Incorporer les pommes de terre, la courge, les tomates et l'oignon. Assaisonner de sel et de poivre. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, environ 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Pomme

Tomate

Beurre

Courge

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

6 gousses d'ail, 4 écrasées, les 2 autres finement tranchées 1( aubergines)

oignon haché 31 litre de lait entier, à température ambiante

pommes de terre pelées et coupées en cubes 6crevettes et veinées

Sel et poivre au goût 4

tomates fraîches, pelées et hachées 4

courge jaune, en cubes

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Château Ste. Michelle Riesling avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.