Côtes Levées au Four

Côtes Levées au Four
Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers, sans fodmap et cétogène? Les côtes levées au four pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 704 calories, 39g de protéines, et 53g de matières grasses. Pour 1,99 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Un mélange d'huile végétale, de gingembre moulu, de ketchup et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 65%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Côtes Levées Bbq au Four, Côtes levées au four, et Côtes Levées Cuites au Four.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faire dorer rapidement les côtes des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtes LevéesCôtes Levées
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirez les côtes levées et placez-les dans une rôtissoire. Dans un bol moyen, mélanger le ketchup, le cola et le gingembre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
GingembreGingembre
KolaKola
NervureNervure
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
BolBol
4
Verser sur les côtes levées et placer un couvercle sur la casserole, ou couvrir hermétiquement de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NervureNervure
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
5
Cuire au four préchauffé pendant 2 heures.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Retirez le couvercle pendant les 30 dernières minutes.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 30 m.
Portions6
Score de santé13
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