Côtelettes marocaines épicées

Côtelettes marocaines épicées
Si vous avez environ 25 minutes pour passer dans la cuisine, les côtelettes marocaines épicées pourraient être spectaculaires sans produits laitiers recette à essayer. Une portion contient 348 calories, 44g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,56 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de BBC Good Food a 1 fans. Un mélange de côtelettes d'agneau, de couscous, de feuilles de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cela fonctionne bien comme plat principal. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 85%, ce qui est génial. Côtelettes d'Agneau Marocaines, Côtelettes d'Agneau Épicées Marocaines, et Côtelettes d'Agneau Marocaines sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Enrober les côtelettes de harissa, puis laisser mariner 15 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HarissaHarissa
2
Chauffer le gril à feu vif, placer les côtelettes sur la poêle, puis cuire 4 minutes de chaque côté. Reposer 1 min et servir saupoudré de coriandre hachée, si vous l'utilisez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
3
Servir avec du riz ou du couscous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
RizRiz
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé42
Magazine