Côtelettes de Porc Rôties aux Légumes au Fromage

Côtelettes de Porc Rôties aux Légumes au Fromage
Côtelettes de porc rôties avec des légumes au fromage pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,4 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 314 calories, 33g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du brocoli de valeur, du poivre concassé, un assaisonnement aux herbes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Essayer Côtelettes de Porc Rôties et Légumes, Côtelettes et Légumes de Porc Rôtis au Four, et Côtelettes de Porc aux Noix et Légumes Rôtis à la Poêle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 232°. Vaporiser une casserole de 15x10x1 pouces avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
2
Laisser reposer les légumes surgelés à température ambiante 5 minutes pour décongeler légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
3
Dans un petit bol, mélanger l'assaisonnement aux herbes italiennes et le poivre; saupoudrer sur les côtelettes de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
AssaisonnementAssaisonnement
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Placer les légumes partiellement décongelés au centre de la poêle; disposer les côtelettes de porc autour des légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Cuire de 25 à 35 minutes, en remuant les légumes à mi-cuisson, ou jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose et que le thermomètre à viande inséré au centre indique 71° et que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ViandeViande
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
6
Servir chaud.

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. La cave à vin Foley Estate Sta. Le Chardonnay Rita Hills avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.
Foley Estate Winery Sta Chardonnay des Collines Rita
Foley Estate Winery Sta Chardonnay des Collines Rita
Le vignoble Rancho Santa Rosa a été conçu à l'origine comme des micro-vignobles individuels délimités en 59 blocs uniques basés sur le sol, l'exposition, l'élévation, le grade, le porte-greffe et le clone. Le Rancho Santa Rosa produit des vins remarquablement riches et soyeux.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé73
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