Côtelettes d'Agneau Grillées avec Relish aux Mûres

Côtelettes d'Agneau Grillées avec Relish aux Mûres
Les côtelettes d'agneau grillées avec du relish de mûre pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 6,32 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 792 calories, 38g de protéines, et 64g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, du sucre, des côtelettes d'agneau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les mûres, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Mariage aux Mûres et aux Roses en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Côtelettes D'Agneau À La Relish De Grenade, Côtelettes D'Agneau À La Relish De Grenade, et Côtelettes d'Agneau à la Relish de Fenouil.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne, cuire les mûres avec le sucre à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elles soient ramollies tout en conservant leur forme, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MûresMûres
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Transférer dans un bol et incorporer la menthe, le raifort, le jus de citron vert et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Assaisonner de sel et de poivre et laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
RaifortRaifort
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Allumez un gril ou préchauffez une poêle à griller.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Badigeonner les côtelettes d'agneau d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre. Faire griller à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit moyennement rare, environ 2 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Côtelette D'agneauCôtelette D'agneau
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Servir avec la relish aux mûres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MûresMûres
(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé28
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