Côtelettes d'Agneau Grillées au Romarin Croustillant

Côtelettes d'Agneau Grillées au Romarin Croustillant
Les côtelettes d'agneau grillées au romarin croustillant pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 697 calories, 84g de protéines, et 37g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 5,09 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez du sel et du poivre, de l'ail, des côtelettes d'agneau simples et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est incroyable. Côtelettes d'Agneau Grillées avec Purée d'Artichauts, Petits Artichauts Croustillants et Olive Cerignolan, Côtelettes d'Agneau aux Légumes Verts et Pâtes Orecchiettes Croustillantes au Pesto Noix-Romarin, et Côtelettes d'Agneau Grillées au Romarin sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif; ajouter l'ail tranché et cuire jusqu'à ce qu'il commence à brunir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le romarin et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le romarin soit croustillant et que l'ail soit bien brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
AilAil
4
Laisser refroidir et incorporer le zeste de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
5
Préparez un gril chaud.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
6
Assaisonner les côtelettes d'agneau de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Côtelette D'agneauCôtelette D'agneau
7
Badigeonner d'huile de marinade et faire griller jusqu'à la cuisson désirée; il est recommandé d'utiliser une cuisson moyenne-rare. Disposer sur un plateau et déposer les solides du mélange de romarin sur le dessus et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
RomarinRomarin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé56
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