Côtelettes d'Agneau avec Sauce à la Crème Sure à la Menthe

Côtelettes d'Agneau avec Sauce à la Crème Sure à la Menthe
Les côtelettes d'agneau avec une sauce à la crème sure à la menthe pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 5,74 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 380 calories, 48g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Un mélange de côtelettes de longe d'agneau, de sel, d'assaisonnement ail-poivre rôti et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 80 cuillerées%. Essayer Côtelettes d'Agneau à la Sauce Hollandaise à la Menthe, Côtelettes d'Agneau à la Sauce au Yogourt à la Menthe, et Côtelettes d'Agneau à la Crème de Curry ou Carré d'Agneau pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients; bien mélanger et réserver.
2
Couper le gras des côtelettes; saupoudrer les côtelettes avec 1/4 cuillère à café de sel et de poivre à l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
PoivrerPoivrer
SelSel
3
Enduire une grande poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajoutez des côtelettes. Cuire 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Réduire le feu à feu moyen-doux; cuire 2 à 3 minutes supplémentaires de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
5
Servir avec une sauce à la crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à La CrèmeSauce à La Crème

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions2
Score de santé37
Magazine