Curry de Poulet Grillé avec Sauce aux Arachides

Le Curry de poulet grillé avec sauce à l'arachide pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 652 calories, 42g de protéines, et 49g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,6 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, du lait de coco, de la poudre de curcuma et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre d'arachide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits aux Pépites de Chocolat au Beurre d'Arachide Et à l'Avoine en dessert. Cette recette est typique de la cuisine indienne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Essayer Nuggets de Poulet Frit à la Noix de Coco et au Curry avec Sauce à la Mangue, Poulet Sauté avec Sauce aux Arachides, et Poulet Satay avec Sauce aux Arachides pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer une poêle à griller ou une plaque chauffante avec un aérosol de cuisson à feu moyen-élevé. Assaisonner les deux côtés du poulet avec du sel et du poivre noir et réserver. Dans un petit bol, mélanger le jus de citron vert, la poudre de curry, le curcuma, le cumin et l'huile d'olive, au besoin, pour desserrer le mélange.
Bien mélanger avec une cuillère et badigeonner le mélange des deux côtés du poulet.
Placer le poulet sur une poêle chaude et cuire de 3 à 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
Retirer du feu et placer sur une assiette.
Pour la sauce à tremper: Pendant la cuisson du poulet, dans une petite casserole, mélanger le lait de coco, le beurre d'arachide, le jus de citron vert et le sucre. Mettre la casserole à feu moyen et laisser mijoter environ 5 minutes.
Servir 4 des moitiés de poitrine de poulet avec toute la sauce aux arachides. Réserver le poulet restant pour la Pastilla, si désiré.