Curry De Potiron, Banane Et Pois Chiches

Name: Curry De Potiron, Banane Et Pois Chiches
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 3
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge (carton bloc); 414 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches en conserve, égouttés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail coriandre ou persil haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pâte de curry chaud; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais râpé; 2 gousses dail, hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 1 Oreos doublement farcis coriandre moulue; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma moulu; 1 Petite oignon, tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pignons de pin, pour garnir; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/4 lb de citrouille, pelée, épépinée et coupée en cubes (environ; 2 piments rouges séchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge, haché; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile de tournesol (ou huile dolive); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce tomate (ou 2 tomates mûres hachées); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes (ou bouillon de poulet)

Le curry de citrouille, de Bananier et de pois chiches pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 570 calories. Cette recette sert 3 personnes et coûte 3,21 $ par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette est typique de la cuisine indienne. Un mélange de gingembre, de pignons de pin, de pâte de curry et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 88%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Curry de Potiron, Banane et Pois Chiches, Curry de Pois Chiches et de Citrouille, et Curry de Potiron Butternut et Pois Chiches au Riz au Citron.

Ingrédients

Portion:

1à soupe. Vinaigre de vin rouge

(carton bloc)4141 lb de Mafaldi frais si possible

pois chiches en conserve, égouttés 12 cuillères à café de poudre d'ail

coriandre ou persil haché 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

pâte de curry chaud 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais râpé 2

gousses d'ail, hachées 0Morceaux de caramel Heath Bar

cannelle moulue 1Oreos doublement farcis

coriandre moulue 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 1Morceaux de caramel Heath Bar

curcuma moulu 1Petite

oignon, tranché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

pignons de pin, pour garnir 5911 lb de Mafaldi frais si possible

1/4 lb de citrouille, pelée, épépinée et coupée en cubes (environ 2

piments rouges séchés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge, haché 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

huile de tournesol (ou huile d'olive)2371 lb de Mafaldi frais si possible

sauce tomate (ou 2 tomates mûres hachées)2961 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de légumes (ou bouillon de poulet)

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Gruener Veltliner, Riesling et rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour l'Indien. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le Getrank Gruner Veltliner (1 litre) avec une note de 4, 6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.