Curry de Pommes De Terre Tibétaines

Name: Curry de Pommes De Terre Tibétaines
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Oignon blanc, coupé en dés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de fenugrec; 4 gousses dail pelées, émincées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham gingembre émincé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, haché grossièrement; 1 piment fort séché, laissé entier; 1 Oignon jaune moyen, haché pommes de terre (évitez les pommes de terre roussâtres car elles ne tiennent pas bien); 2 tomates, hachées grossièrement; 1 Oreos doublement farcis curcuma; 6 un peu de courgettes hachées de leau, au besoin

La recette de Curry de pommes de terre tibétaines pourrait satisfaire votre envie indienne dans environ 55 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, entière de 30 et végétalienne a 190 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, des tomates, des pommes de terre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pain À La Banane Et À La Noix De Coco Aux Baies De Goji Tibétaines, Salade de Quinoa avec Vinaigrette aux Herbes Tibétaines pour #SundaySupper, et Chilakada Dumpa Podi Koora - Curry de Patate Douce Style Andhra avec Poudre de Curry.

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

Oignon blanc, coupé en dés 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

graines de fenugrec 4

gousses d'ail pelées, émincées 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

gingembre émincé 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

huile 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

oignon, haché grossièrement 1

piment fort séché, laissé entier 1Oignon jaune moyen, haché

pommes de terre (évitez les pommes de terre roussâtres car elles ne tiennent pas bien)2

tomates, hachées grossièrement 1Oreos doublement farcis

curcuma 6un peu de courgettes hachées

de l'eau, au besoin

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Indien au menu ? Essayez de l'accompagner de Gruener Veltliner, de Riesling et de rosé mousseux. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le Veltliner Gruner bio Pratsch (1 litre) avec une note de 4, 6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.