Cuisson des Asperges au Saumon Incroyablement Facile

Name: Cuisson des Asperges au Saumon Incroyablement Facile
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 567 piment habenero paquets chacun) asperges coupées congelées, décongelées et bien égouttées; 340 piment habenero boîtes de saumon ou de thon, égouttées et écaillées; 4 (partiellement & ); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts moyens, tranchés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 3/4 tasse plus 2 cuillères à soupe de lait évaporé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 340 piment habenero tasses de fromage suisse râpé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange original

Une cuisson aux asperges au saumon incroyablement facile pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 12 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 214 calories, 20g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des asperges coupées, des oignons verts, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Cuisson des Asperges au Saumon Incroyablement Facile, Tarte aux Asperges au Saumon Incroyablement Facile, et Cuisson au Cheeseburger incroyablement facile (Cuisson pour 2) pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Vaporiser un plat de cuisson rectangulaire de 13x9x2 pouces avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer les asperges, les oignons, 1 1/2 tasse de fromage et le saumon dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Fromage

Oignon

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Mélanger le reste des ingrédients sauf le fromage jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Verser dans un plat allant au four.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four de 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couteau

Saupoudrer du reste de 1 1/2 tasse de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Cuire environ 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Laisser refroidir 5 minutes avant de couper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Couteau

Ingrédients

Portion:

567piment habenero

paquets chacun) asperges coupées congelées, décongelées et bien égouttées 340piment habenero

boîtes de saumon ou de thon, égouttées et écaillées 4

(partiellement & )1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts moyens, tranchés 3551 lb de Mafaldi frais si possible

3/4 tasse plus 2 cuillères à soupe de lait évaporé 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur 340piment habenero

tasses de fromage suisse râpé 3551 lb de Mafaldi frais si possible

Mélange original

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.