Cuisson au Bœuf au Brocoli Saucy

Name: Cuisson au Bœuf au Brocoli Saucy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceaux de brocoli congelés, décongelés; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit; 113 Noix de toute sorte (hachées) fromage fondu en bloc (Velveeta), coupé en cubes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivre vert haché; 227 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tiges et morceaux de champignons en conserve; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 3 (hiver) Mélange de soupe Maison à la Crème (recette également dans la recherche de recettes); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La cuisson au bœuf au brocoli Saucy est un plat principal pour 2 personnes. Une portion contient 487 calories par jour, 33g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 2,03 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de l'eau, du riz, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 61%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Boeuf Saucy au Brocoli, Boeuf Saucy au Brocoli, et Jambon Saucy et Pommes de Terre au Four.

Instructions

Dans une poêle, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirer du feu.

Ajouter le brocoli, le fromage, le riz, le poivron vert et les champignons; réserver. Dans un bol allant au micro-ondes, fouetter ensemble le mélange à soupe et l'eau. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 1 1/2 minute, en fouettant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif