Cuisson au Boeuf Zippy

Name: Cuisson au Boeuf Zippy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit; 113 Noix de toute sorte (hachées) champignons frais tranchés, tranchés; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 113 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés en boîte; 2 (hiver) oignons verts tranchés; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage Monterey Jack râpé, divisé; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes, tranchées finement

La cuisson au boeuf Zippy pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 271 calories. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez de la poudre d'ail, des courgettes, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Cuisson à trois Haricots Zippy, Tortilla à la Dinde Zippée, et Fajitas au Bœuf Zippé pour des recettes similaires.