Cuisses De Poulet Enrobées De Miettes

Les cuisses de poulet enrobées de miettes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,18 $par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 276 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili, du cumin moulu, de la chapelure et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 55 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Poulet Enrobé de Miettes, Poulet Ranch Enrobé de Miettes, et Poulet Cuit Enrobé De Miettes pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les sept premiers ingrédients.
Ajouter le poulet, quelques morceaux à la fois, et secouer pour enrober.
Déposer sur une plaque à pâtisserie enduite d'un aérosol de cuisson.
Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 15 à 20 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 180°.