Cuisses De Poulet En Croûte Panko

Name: Cuisses De Poulet En Croûte Panko
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 cuisses de poulet; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce chili rouge, telle que la sauce Chili Piquante Srirachi; 1 pouce gingembre frais, émincé; 4 girofle ail haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 6 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja à faible teneur en sodium, plus 1 cuillère à café; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure panko; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile darachide, et plus encore pour graisser la plaque à pâtisserie; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides grillées, écrasées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette japonaise au sésame; 4 échalotes, tranchées fines

Les cuisses de poulet en croûte de Panko pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,6 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 799 calories, 48g de protéines, et 55g de matières grasses chacun. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de riz, du sel et du poivre casher, de la chapelure panko et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 3 heures. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 55%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Piccatta de Poulet En Croûte de Panko, Tenders De Poulet En Croûte Panko, et Tenders De Poulet En Croûte Panko.

Instructions

Rincez les cuisses de poulet et séchez-les avec du papier absorbant. Dans un plat peu profond ou un sac en plastique, mélanger le saké, 1/4 tasse de sauce soja, l'huile, le gingembre, l'ail et la moitié des oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisse De Poulet

Oignons Verts

Sauce Soja

Ail

Gingembre

Saké

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Sacs Ziploc

Ajouter les cuisses de poulet, couvrir et réfrigérer pendant au moins 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisse De Poulet

Préchauffer le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Graisser légèrement une plaque à pâtisserie avec de l'huile d'arachide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'arachide

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Placer la chapelure panko dans un grand sac en plastique ou en papier, assaisonner de sel et de poivre et bien agiter pour bien mélanger. Prenez 2 ou 3 cuisses de poulet à la fois de la marinade et secouez-les dans la chapelure assaisonnée jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure Assaisonnée