Cuisinez le livre: Jerry's Chili

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Cuisinez le livre: Le piment de Jerry's pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,77 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 345 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin moulu, du cumin moulu, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 19 personnes ont essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Cuisiner le livre: Chili, Faites cuire le livre: Mole de Chili aux Lentilles et aux Aubergines, et Cuisinez le livre: Enchiladas au Fromage au Chili Con Carne pour des recettes similaires.
Instructions
Faire dorer le sol rond dans une poêle et égoutter.
Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive dans le cuiseur à riz.
Mélanger avec tous les ingrédients restants dans un cuiseur à riz et bien mélanger.
Mettre au chaud et cuire de 8 à 10 heures.