Cuisiner le livre: Pain Rapide Hybride

Cuisiner le livre: Pain Rapide Hybride
Cook the Book: Le pain rapide hybride est un végétarien repas du matin. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 501 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'eau tiède, du yogourt, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Cuisiner le livre: Sukiyaki rapide, Cuisiner le livre: Kimchi rapide, et Faites cuire le livre: Poulet Frit rapide pour des recettes similaires.

Instructions

1
Traiter pendant quelques secondes, jusqu'à ce que la pâte soit une boule bien définie, à peine collante et facile à manipuler. S'il est trop sec, ajouter l'eau restante 1 cuillère à soupe à un t ime et traiter pendant 5 ou 10 secondes après chaque ajout. S'il est trop humide (ce qui est peu probable), ajoutez 1 ou 2 cuillères à soupe de farine de blé entier et traitez brièvement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine De Blé EntierFarine De Blé Entier
PâtePâte
EauEau
2
Formez la pâte en un rond et placez-la sur la plaque à biscuits ou pressez-la dans la casserole préparée, jusqu'aux bords.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
PoêlePoêle
3
Cuire au four pendant 20 minutes, puis saupoudrer le dessus d'un peu de gros sel de mer, et poursuivre la cuisson pendant encore 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le pain soit ferme et qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gros Sel De MerGros Sel De Mer
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
4
Laisser refroidir complètement, puis couper le pain en tranches ou en carrés et servir ou conserver jusqu'à une journée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé36
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