Cuisiner le livre: Orchiette au Rabe de Brocoli

Name: Cuisiner le livre: Orchiette au Rabe de Brocoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) À propos du brocoli rabe, coupé et coupé en morceaux; 1 1 livre de courgettes, graines de fenouil (facultatif); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail haché, ou plus au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive, ou plus au besoin; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan fraîchement râpé (facultatif); 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivron rouge, ou au goût; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel; 113 Noix de toute sorte (hachées) saucisse italienne sucrée ou épicée (si vous utilisez une saucisse link, retirez-la du boyau ou coupez-la un peu); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc ou eau; 227 Noix de toute sorte (hachées) orchiette séchée, penne, ziti ou autres pâtes coupées, de préférence du blé entier

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le livre de Cook: Orchiette au Rabe de brocoli. Cette recette sans gluten, primale et cétogène sert 4 et coûte 1,92 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 309 calories. Si vous avez du poivre, du vin, de l'orchiette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cette recette de Serious Eats a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Faites cuire le livre: Rabe de Brocoli aux Piments et à l'ail, Livre de cuisine : Tagliatelles au Brocoli et au Pesto, et Cook the Book: Casserole de Brocoli, Riz et Cheddar pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes dans l'eau bouillante pendant environ 5 minutes avant de vérifier la première fois. Lorsque les pâtes sont tout simplement tendres, mais pas tout à fait cuites, égouttez-les en réservant environ une tasse d'eau de cuisson. Mélanger les pâtes avec la sauce, avec une partie de l'eau pour les pâtes pour éviter qu'elles ne sèchent. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau