Cuisine des Caraïbes

Name: Cuisine des Caraïbes
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 3 poivrons verts moyens, coupés en rondelles; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 227 piment habenero crevettes colossales, avec queue, décortiquées et déveinées; 227 piment habenero demi-taille 41 précuites et crevettes; 2 oignons, hachés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois pigeon; 1 Oreos doublement farcis 1/2 tasse de vin de marsala doux; 3 tomates en cubes; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Caribbean Cook Up pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette fait 5 portions avec 447 calories, 22g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, du riz, du céleri et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est assez bon. Essayer Trempette en Couches des Caraïbes, Crunch des Caraïbes, et Délice des Caraïbes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

3 poivrons verts moyens, coupés en rondelles 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes râpées 591 lb de Mafaldi frais si possible

céleri haché 227piment habenero

crevettes colossales, avec queue, décortiquées et déveinées 227piment habenero

demi-taille 41 précuites et crevettes 2

oignons, hachés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

pois pigeon 1Oreos doublement farcis

1/2 tasse de vin de marsala doux 3

tomates en cubes 9461 lb de Mafaldi frais si possible

1 tasse d'orge perlé blanc 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz blanc

Vin recommandé: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Le Gewurztraminer, le Pinot Gris et le Riesling sont d'excellents choix pour les Caraïbes. Vous aurez envie d'opter pour des vins avec un peu de douceur lorsqu'il s'agit de plats épicés des Caraïbes. Servez ces vins frais pour qu'ils soient encore plus rafraîchissants. Le Gewurztraminer des vignobles de la cour latérale avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 8 dollars par bouteille.