Cuillères à Boulettes Cuites à la Vapeur avec Sauce Spéciale

Cuillères à Boulettes Cuites à la Vapeur avec Sauce Spéciale
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez des cuillères à boulettes cuites à la vapeur avec une sauce spéciale. Cette recette sert 21 et coûte 20 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 61 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du porc haché, des emballages d'autocollants en pot, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Poulet Cuit à la vapeur avec la sauce spéciale de Xiao Fan, Sauce Spéciale, et Sauce Spéciale pour des recettes similaires.

Instructions

1
Équipement spécial: vapeur en bambou
1
Dans un grand bol, mélanger le porc haché, les champignons hachés, les oignons verts, le gingembre, la sauce soja, l'huile de graines de sésame et le mélange d'assaisonnements. Bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées
Porc HachéPorc Haché
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De VanilleGousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Placez 1 cuillère à soupe de garniture sur chaque emballage et rassemblez les côtés jusqu'au milieu. Laissez le centre de la boulette ouvert. Appuyez en bas sur le comptoir pour que les boulettes restent debout. Pour empêcher les boulettes de se dessécher, couvrez-les d'une serviette en papier humide jusqu'à ce qu'elles soient prêtes à cuire à la vapeur.
Matériel que vous utiliserez
8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement
3
Coupez un morceau de papier sulfurisé pour l'adapter au cuiseur vapeur en bambou. Vaporiser légèrement avec un spray de cuisson et insérer dans le cuiseur vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée
Matériel que vous utiliserez
Persil Plat Haché, 1 Ou 2 Généreuses PoignéesPersil Plat Haché, 1 Ou 2 Généreuses Poignées
4
Placez les boulettes dans un cuiseur vapeur et placez-les sur un wok ou une casserole moyenne d'eau bouillante. Cuire à la vapeur pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit bien cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
1
Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients spéciaux de la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Servir les boulettes sur une cuillère à soupe chinoise avec une petite quantité de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions21
Score de santé6
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