Crêpes à la Banane Sans Gluten

Name: Crêpes à la Banane Sans Gluten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Lait froid, pour servir; 4 crevettes et veinées bananes tranchées; 4 crevettes et veinées 1/2 tasse de pacanes grillées et hachées (réservez 1 cuillère à soupe pour la garniture); 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse (à propos de la farine de riz brun; 4 crevettes et veinées scrapple frais; 4 crevettes et veinées 1/2 cuillère à café de lait 2%; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 2 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 4 crevettes et veinées sirop dérable ou sirop dor; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait, et plus si nécessaire; 4 crevettes et veinées noix hachées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse (environ de farine de riz sucrée; 1 Oreos doublement farcis (recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile végétale ou beurre fondu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar xanthane

Besoin d'un repas du matin sans gluten? Les crêpes à la banane sans gluten pourraient être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,38 per par portion. Une portion contient 818 calories, 15g de protéines, et 39g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile végétale, de l'extrait de vanille, du sirop d'or et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Serious Eats compte 184 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est excellent. Essayer Crêpes à la Banane et à l'Érable Sans Gluten {Sans Sucre raffiné}, Crêpes à la banane (sans gluten, 100% grains entiers, sans produits laitiers), et Crêpes à la Banane (Sans Gluten) pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, écraser les bananes et le sucre à la fourchette. Laisser reposer dix minutes. Dans un bol moyen, fouetter ensemble la farine de riz brun, la farine de riz sucré, la levure chimique, le sel et la gomme xanthane.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine De Riz Brun

Xanthane

Banane

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le lait, les œufs, l'huile végétale, l'extrait de vanille et le mélange de bananes. Remuer jusqu'à ce que la pâte se forme. Si la pâte est épaisse, ajoutez une cuillère à soupe supplémentaire de lait.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Extrait De Vanille

Huile Végétale

Banane

Oeuf

Lait

Huiler légèrement une plaque de cuisson plate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer la plaque chauffante à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais ne pas fumer.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser la pâte sur la plaque chauffante en rondelles d'environ 1/4 tasse chacune. Cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent sur toute la surface de la crêpe et commencent à éclater, environ 3 minutes. (Si désiré, ajoutez une pincée de pépites de chocolat ou de myrtilles aux crêpes de cuisson.) Retournez les crêpes et faites cuire encore 1 à 1 1/2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Chocolat