Crêpes Fontina, Épinards et Oignons

Name: Crêpes Fontina, Épinards et Oignons
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) À propos du beurre ou de la margarine; 1 1 livre de courgettes, graines de carvi; 8 crêpes fines (6 ou 7 po)); 340 Noix de toute sorte (hachées) tasses de fromage fontina râpé; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballage épinards hachés congelés, décongelés; 2 oignons (1 lb. total), pelées et émincées; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel

Les crêpes Fontina, Épinards et Oignons ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 502 calories, 27g de protéines, et 32g de matières grasses. Pour 3,56 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des graines de carvi, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pizza au Fromage Fontina aux Oignons Caramélisés et Épinards au Chorizo + Artichauts, Arancini aux Oignons Verts et Fontinan, et Pizza aux Carottes avec Fontinan et Oignon Rouge.

Instructions

Dans une casserole de 5 à 6 pintes à feu moyen, mélanger 1 cuillère à soupe de beurre, les oignons, le cumin et 1/2 tasse d'eau. Couvrir et remuer de temps en temps jusqu'à ce que les oignons soient très mous, 10 à 15 minutes (ajouter quelques cuillères à soupe d'eau de plus si le liquide s'évapore avant que les oignons ne soient prêts), puis découvrir et remuer souvent jusqu'à ce que le liquide s'évapore.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Carvi

Beurre

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu.

Pressez l'excès de liquide des épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Mélanger les épinards avec les oignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Oignon

Ajouter 2 1/2 tasses de fromage et saler au goût; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Sel

Déposer les crêpes légèrement écartées sur un comptoir, côté pâle vers le haut. Déposer des quantités égales d'épinards au centre des crêpes; rouler pour les enfermer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Rouler

Placez les crêpes fourrées, les coutures vers le bas et côte à côte, dans une casserole peu profonde beurrée de 3 pintes (9 x 13 po.).

Cuire au four ordinaire 375 ou au four à convection 350 jusqu'à ce qu'il soit chaud au centre, 15 à 20 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer le reste du fromage dans une bande au centre des crêpes. Remettre au four et cuire jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 3 minutes. Avec une spatule large, transférer les crêpes sur des assiettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Spatule