Crêpes d'Avoine et de Germe de Blé

Name: Crêpes d'Avoine et de Germe de Blé
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché cassonade emballée; 1 huile de friture, de préférence de canola; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible son davoine; 1 Oreos doublement farcis bonbons gaufrettes Necco; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine blanche

Crêpes d'avoine et de Germe de blé est un végétarien repas du matin. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 236 calories, 10g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du son d'avoine, de la cassonade, de la vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Crêpes au Germe de Blé, Pain de Blé Entier au Germe de Blé et au Seigle, et Muffins au Germe de Blé.