Crêpes Aux Pacanes

Crêpes Aux Pacanes
Les crêpes aux pacanes pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 111 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette végétarienne sert 10 et coûte 21 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la levure chimique, de la cannelle moulue, du sucre granulé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Crêpes Aux Pacanes, Crêpes aux Pommes et aux Pacanes, et Crêpes Banane-Pacanes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 8 premiers ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
2
Fouetter ensemble le babeurre, l'huile et l'œuf dans un bol; ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser environ 1/4 tasse de pâte pour chaque crêpe sur une plaque chauffante ou une grande poêle chaude légèrement graissée. Cuire les crêpes de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que les dessus soient recouverts de bulles et que les bords semblent cuits. Tournez et faites cuire les autres côtés.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Servir immédiatement.
5
* 1/2 tasse de lait sans gras et 1 1/2 c. à thé. le jus de citron peut être substitué au babeurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait Sans GrasLait Sans Gras
Jus De CitronJus De Citron
BabeurreBabeurre
6
Laisser reposer 10 minutes avant de fouetter le mélange avec l'œuf et l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
1
Mélangez les ingrédients secs pour les garder à portée de main pour un petit-déjeuner encore plus rapide. Conservez le mélange dans un récipient hermétique jusqu'à 1 semaine.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions10
Score de santé2
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