Crêpes aux Myrtilles

Crêpes aux Myrtilles
Les crêpes aux myrtilles pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de repas du matin. Cette recette sert 15 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 150 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, des œufs, du sirop à l'érable et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette rapporte un score spoonaculaire pas si impressionnant de 19%. Des recettes similaires sont Crêpes aux Myrtilles de Paille (Crêpes à la Fraise et aux Myrtilles), Crêpes À La Crème Sure Aux Myrtilles Avec Sauce Aux Myrtilles, et Crêpes aux Amandes aux Myrtilles avec Sauce aux Myrtilles et à la Cannelle.

Instructions

1
Égoutter les myrtilles en réservant le liquide; rincer les myrtilles et réserver. Mélanger le mélange à muffins, l'eau, l'huile et les œufs dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Incorporer délicatement les myrtilles dans la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
Mélange De MuffinsMélange De Muffins
EauEau
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Graisser la plaque chauffante si nécessaire. Pour chaque crêpe, verser environ 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante chaude. Cuire environ 1 1/2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retourner; cuire 1 minute jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Chauffer le liquide de myrtille réservé et le sirop.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
SiropSirop
4
Servir le sirop avec des crêpes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SiropSirop

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions15
Score de santé1
Magazine