Crêpes aux Céréales Chaudes
Les crêpes aux céréales chaudes pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 57 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 20 personnes. Pour 12 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des céréales de blé crémeuses, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Céréales Chaudes Sans Céréales Rapides (Sans Gluten, Paléo, Vegan Complet 30+), Crêpes aux Céréales Pour Bébés, et Soupe Aigre-Chaude pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger la farine, les céréales, le sucre, la levure chimique, le sel et la cannelle; réserver.
Battre l'œuf, le lait et l'huile dans un bol moyen avec un fouet métallique jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ajouter le mélange de farine; battre jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
Louchez la pâte sur une plaque chauffante ou une poêle antiadhésive chaude, en utilisant 1/4 tasse de pâte pour chaque crêpe. Cuire jusqu'à ce que des bulles se forment sur le dessus, puis retourner pour faire dorer les autres côtés.