Crêpes aux Céréales Chaudes

Crêpes aux Céréales Chaudes
Les crêpes aux céréales chaudes pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 57 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 20 personnes. Pour 12 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des céréales de blé crémeuses, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Céréales Chaudes Sans Céréales Rapides (Sans Gluten, Paléo, Vegan Complet 30+), Crêpes aux Céréales Pour Bébés, et Soupe Aigre-Chaude pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la farine, les céréales, le sucre, la levure chimique, le sel et la cannelle; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
CannelleCannelle
CéréaleCéréale
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
SelSel
2
Battre l'œuf, le lait et l'huile dans un bol moyen avec un fouet métallique jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitLait
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Ajouter le mélange de farine; battre jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
4
Laisser reposer 5 min.
5
Louchez la pâte sur une plaque chauffante ou une poêle antiadhésive chaude, en utilisant 1/4 tasse de pâte pour chaque crêpe. Cuire jusqu'à ce que des bulles se forment sur le dessus, puis retourner pour faire dorer les autres côtés.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
LoucheLouche
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé1
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