Crêpes au Fromage Cottage au Blé Entier (Chou-fleur)

Crêpes au Fromage Cottage au Blé Entier (Chou-fleur)
Les crêpes au fromage cottage au blé entier (chou-fleur) pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 201 calories. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la levure chimique, du fromage cottage, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 58%. Des recettes similaires incluent Crêpes au Fromage Cottage, Crêpes au Fromage Cottage, et Crêpes au Fromage Cottage.

Instructions

1
Placez un insert de cuiseur vapeur dans une casserole et remplissez d'eau juste en dessous du fond du cuiseur vapeur. Porter l'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2/3 Tasse (4 Onces) De Pépites De Chocolat Mi-sucré2/3 Tasse (4 Onces) De Pépites De Chocolat Mi-sucré
Matériel que vous utiliserez
8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)
2
Ajouter le chou-fleur, couvrir et cuire à la vapeur jusqu'à tendreté, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Mûres EntièresOlives Mûres Entières
3
Transférer le chou-fleur dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Mesurer 1 tasse de chou-fleur en purée et conserver le reste dans un récipient au réfrigérateur pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Mûres EntièresOlives Mûres Entières
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
4
Mélanger 1 tasse de purée de chou-fleur et de fromage cottage dans un grand bol jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Craquelins De Blé EntierCraquelins De Blé Entier
Olives Mûres EntièresOlives Mûres Entières
Matériel que vous utiliserez
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
5
Mélanger la farine, la cassonade, la levure chimique, la muscade et la cannelle dans le mélange de chou-fleur jusqu'à ce que la pâte soit juste mélangée et épaissie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 2 Cuillères à Café De Beurre Froid, Divisé2 Cuillères à Soupe Plus 2 Cuillères à Café De Beurre Froid, Divisé
1 à 1-1/3 Tasse D'eau1 à 1-1/3 Tasse D'eau
Olives Mûres EntièresOlives Mûres Entières
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)
Bonbons SauveteursBonbons Sauveteurs
6
Ajouter les œufs à la pâte jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer le lait dans la pâte, en ajoutant 1 cuillère à soupe de plus à la fois si nécessaire, jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Petits Pains BlancsPetits Pains Blancs
7
Faire chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen; déposer des cuillères à soupe de pâte dans le beurre fondu. Cuire jusqu'à ce que la pâte commence à bouillonner, 3 à 4 minutes. Retourner les crêpes et cuire de l'autre côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 3 à 4 minutes de plus. L'intérieur de ces crêpes sera plus doux que les crêpes traditionnelles. Répéter avec le reste de la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé11
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