Crêpes au Babeurre Multigrains
Les crêpes au babeurre multigrains pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Pour 16 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 96 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Il vous est apporté par Mes recettes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Un mélange de levure chimique, d'œuf, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 45%. Des recettes similaires sont Crêpes au Babeurre Multigrains Mama's, Crêpes Multigrains, et Crêpes Multigrains.
Instructions
Mélanger le son d'avoine, la farine de blé entier, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel dans un bol.
Mélanger le babeurre, l'œuf et l'huile végétale dans un autre bol; incorporer au mélange de farine. Déposer la pâte par 1/4 tasse sur une plaque chauffante chaude; cuire 2 à 3 minutes. Retourner et cuire 1 minute de plus.