Crêpe à l'Avoine

Name: Crêpe à l'Avoine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 4 Glace à la vanille allégée, facultative; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cottage faible en gras (ou tofu); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 quatre-quarts aux canneberges, dont une quantité suffisante est coupée en cubes de 1/2 pouce pour donner 2 tasses (ou utilisez 2 tasses de restes de viennoiseries ou de beignets en conjonction avec des canneberges séchées - voir ci-dessous); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine à lancienne; 1 Oreos doublement farcis (recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits)

La crêpe à l'avoine pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de repas du matin. Cette recette sert 1. Pour 1,6 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 202 calories. Quelques personnes ont fait cette recette, et 91 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'extrait de vanilline, des blancs d'œufs, des flocons d'avoine à l'ancienne et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un incroyable score spoonacular de 83%. Essayer Mélange de Crêpes à l'Avoine, Crêpe à l'Avoine Pour Une Portion Individuelle, et Crêpe à l'Avoine (Délicieuse et saine pour le cœur) pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les flocons d'avoine, le fromage cottage, les blancs d'œufs, l'extrait de vanille, la cannelle et la muscade dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits)

Craquelins De Blé Entier

Glace à La Vanille Allégée, Facultative

Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires

Avoine

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)