Créole de Crevettes Rapide

Le créole de crevettes rapide pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 267 calories, 20g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de tomates cuites, de céleri, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Crevettes Créoles Rapides, Jambalaya aux Crevettes de Style Créole rapide {Cadeau de livre de cuisine}, et Créole de Crevettes.
Instructions
Préparer le riz selon les instructions sur l'emballage; garder au chaud.
Pulser les tomates dans un robot culinaire 3 à 4 fois ou jusqu'à ce qu'elles soient hachées.
Faire sauter le poivron vert, l'oignon et le céleri dans l'huile chaude dans une grande poêle antiadhésive 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajouter l'ail et faire sauter 1 minute. Incorporer les tomates hachées, la sauce piquante et l'assaisonnement créole. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, 20 minutes.
Incorporer les crevettes, couvrir et laisser mijoter 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.
Servir sur du riz chaud cuit.
Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc
Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Thrive Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.
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Thrive Pinot Gris