Créole de Crevettes

Name: Créole de Crevettes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail farine tout usage (sans gluten); 1 entier pour jambon à clouer; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement cajun (plus ou moins au goût); 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais, haché; 2 girofle ail haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert, haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce piquante, au goût; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 ( aubergines) oignon haché; 2 crevettes et veinées sel au goût; 1 ( aubergines) échalotes, tranchées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". grosses crevettes décortiquées et déveinées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 gros oignon doux, haché grossièrement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Sauce Worcestershire

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Le créole de crevettes pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 2 personnes et coûte 6,15 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 53g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 419 calories. 609 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de poivre de Cayenne, de crevettes, d'assaisonnement cajun et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est excellent. Essayer Créole de Crevettes, Créole de Crevettes, et Créole de Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon haché, le poivron vert, l'ail et le céleri et faire revenir jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Céleri

Ail

Oignon

Ajouter les tomates et la sauce tomate, le poivre de Cayenne, les épices cajun, le laurier et porter à ébullition. Couvrir et réduire le feu à feu doux et laisser mijoter 20 à 30 minutes.Faire une bouillie de farine et d'eau et incorporer au mélange de tomates. Poursuivre la cuisson encore 5 minutes. Assaisonnez légèrement les crevettes avec l'assaisonnement Cajun et ajoutez-les immédiatement au mélange de tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Sauce Tomate

Laurier

Tomate

Crevette

Farine Tout Usage

Eau

Ajouter la sauce Worcestershire et la sauce piquante; mélanger. Cuire encore 5 à 6 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes soient opaques et cuites, ajuster le sel au besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Sauce Piquante

Crevette

Sel

Ajouter l'oignon vert haché et le persil et servir.Imprimer Cette3 SP 5 PP Recettes Amicales de Carême Recettes de Plats Principaux Recettes de Fruits de Merpublié le 16 février 2012 par Gina124 Commentaires

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Persil

Fruits

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

farine tout usage (sans gluten)1

entier pour jambon à clouer 0Morceaux de caramel Heath Bar

Assaisonnement cajun (plus ou moins au goût)3971 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates en dés 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 1181 lb de Mafaldi frais si possible

céleri haché 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil frais, haché 2girofle

ail haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert, haché 2Morceaux de caramel Heath Bar

sauce piquante, au goût 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1( aubergines)

oignon haché 2crevettes et veinées

sel au goût 1( aubergines)

échalotes, tranchées 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

grosses crevettes décortiquées et déveinées 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1 gros oignon doux, haché grossièrement 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4 2Morceaux de caramel Heath Bar

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le vin FitVine Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.