Crostini de la Rate

Name: Crostini de la Rate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 crevettes et veinées pâte danchois, qb; 300 grs rate de boeuf; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge câpres de vinaigrette, C. à soupe; 1 Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 tige tomates fraîches moyennes (environ 1 oz), pelées et coupées en six; 2 crevettes et veinées Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 1 ( aubergines) oignon, 1; 1 persil, touffe; 1 verre graines de livèche en poudre; 2 crevettes et veinées sauce tomate, qb

Les Crostini de la rate pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 678 calories, 29g de protéines, et 45g de matières grasses chacun. Pour 3,86 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Si vous avez de l'oignon, du persil, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Crostini di fegatini (Crostini de Foie de Poulet Toscan), Crostini di Fegatini (Crostini de Foie de Poulet), et Crostini mixtes: Crostini Misti.