Croquettes à l'Avoine I
Besoin d'un repas du matin végétarien? Les crispies à l'avoine que je pourrais être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 72 portions avec 81 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 10 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 55 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du bicarbonate de soude, des œufs, des noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 12%, ce plat n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Croquettes à l'Avoine I, Chips à l'Avoine, et Chips à l'Avoine.
Instructions
Crémer ensemble le shortening, la margarine et les sucres.
Incorporer les œufs et la vanille.
Incorporer la farine, le sel et le bicarbonate de soude.
Ajouter l'avoine et les noix.
Façonner en longs rouleaux et rouler dans du papier ciré. Refroidir jusqu'à ce qu'il soit ferme.
Préchauffer le four à 350 degrés F (180 degrés C).
Trancher des tranches de 1/4 de pouce et les déposer sur une plaque à biscuits non graissée. Presser avec une fourchette trempée dans du lait.
Cuire au four pendant 10 minutes.